신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 회복적 집념1 13. GRIT의 끈기, 목표 완성 그릿(GRIT)을 이끄는 두 가지 기둥은 장기적인 목표를 향한 '열정'과 이를 행동으로 밀어붙이는 '끈기'입니다. 이 시간에는 GRIT의 끈기, 목표 완성에 대해 살펴보겠습니다. 열정이 가치 있는 목표를 향해 오랫동안 시선을 고정하는 ‘방향성’이라면, 끈기는 그 길 위에서 만나는 온갖 고난과 정체기를 견디며 계속해서 걸어 나가는 ‘실천적 집요함’입니다. 1. 주제 이해장기적인 목표를 향해 가다 보면 누구나 슬럼프와 피로, 무력감, 포기하고 싶은 마음을 경험합니다. 아무리 노력해도 성과가 나타나지 않으면 “내 한계는 여기까지인가?”라는 생각이 들기도 합니다. 그러나 끈기는 어려움이 없어서 계속하는 것이 아니라, 어려움이 있는 상황에서도 다음 행동을 선택하는 능력입니다. 따라서 끈기는 단순히 오래 버티는.. 2026. 8. 13. 이전 1 다음