신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 영혼의 언어1 1. 슬픔은 왜 찾아오는가 5070 세대의 건강한 노후를 응원하면서 또 하나의 감정인 슬픔을 다루고자 합니다. 첫 번째로 슬픔은 왜 찾아오는가에 대해 소개합니다. 살다 보면 누구에게나 슬픔이 찾아옵니다. 사랑하는 사람과의 이별, 가까운 사람의 죽음, 오랫동안 바라던 일의 실패, 관계의 단절, 건강이나 직업의 상실처럼 소중하게 여기던 것을 잃었을 때 우리는 마음이 무너지는 듯한 슬픔을 경험합니다. 그렇다면 슬픔은 왜 찾아오는 것일까요? 같이 생각하기로 하겠습니다.1. 소중한 것을 잃었을 때 슬픔이 찾아온다슬픔의 가장 대표적인 출발점은 상실(loss)입니다. 사랑하는 사람을 잃었을 때뿐만 아니라 오랫동안 함께했던 관계가 끝났거나, 건강을 잃거나, 직업을 잃거나, 자신이 기대했던 미래가 무너졌을 때도 슬픔을 경험할 수 .. 2026. 7. 12. 이전 1 다음