신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 다식1 4. 당뇨병-소리 없는 경고등 오늘도 5070의 건강한 삶을 위해 전신 혈관을 망가뜨리는 내 몸속 시한폭탄, 당뇨병-소리 없는 경고등을 소개합니다. 당뇨병은 현대 사회에서 가장 흔하면서도 치명적인 만성 질환으로 유전적 요인뿐만 아니라 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스 등 후천적 요인으로 인해 급증하고 있습니다. 이는 온몸의 혈관을 망가뜨리는 시한폭탄과 같아서 올바른 이해와 관리가 필수적입니다.1. 5070세대에게 중요한 이유5070세대에게 당뇨병 관리는 건강한 노년을 준비하는 중요한 과제입니다. 나이가 들수록 당뇨병의 발생 위험이 높아질 수 있으며, 당뇨병은 단순히 혈당만 높은 질환이 아니라 장기간 관리되지 않을 경우 심혈관질환과 신장, 눈, 신경 등 여러 장기의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 대한당뇨병학회의 최신 진료지침은 .. 2026. 6. 26. 이전 1 다음