신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 경계선2 10. 건강한 영성, 삶으로 말하다 구약성경이 강조하는 십계명을 중심으로 '건강한 영성, 삶으로 말하다’를 소개합니다. 우리는 흔히 기도를 많이 하고 성경을 잘 알면 영성이 좋은 사람이라고 생각합니다. 그러나 건강한 영성은 종교적 열심만으로 판단할 수 없습니다. 하나님과의 관계가 우리의 생각과 감정, 말과 행동, 그리고 이웃과의 관계 속에서 어떻게 나타나는가가 더 중요합니다. 성경에서 하나님이 이스라엘 백성에게 주신 십계명은 건강한 영성이 무엇인지 보여 주는 중요한 삶의 기준입니다. 십계명은 출애굽의 은혜를 경험한 백성이 하나님과의 언약 안에서 어떻게 살아가야 하는지를 가르쳐 주기 때문입니다(출 20:1-17). 2. 성경적 관점십계명은 이스라엘이 애굽에서 구원받기 위해 지켜야 할 조건으로 먼저 주어진 것이 아니라, 하나님께서 구원하신 .. 2026. 8. 16. 5. 죄의식 대신 마음에 채울 것들 '죄의식'을 주제로 달려온 5부작 연재의 마지막 시간에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 마침내 자유로워진 내 영혼이 피워낼 새로운 삶의 풍경으로 죄의식 대신 채울 것들을 소개합니다. 지난번에는 과거의 나를 따뜻하게 안아주고 용서하는 구체적인 방법에 관해 이야기를 나누었습니다. 과거의 나를 용서하고 마음의 감옥 문을 열었다면, 이제는 그 감옥 밖으로 당당히 걸어 나와 새로운 삶을 채워 갈 차례입니다. 오랫동안 자신을 정죄해 온 마음의 자리에 새로운 생각과 감정, 그리고 삶의 태도를 채우는 것입니다. 빈자리를 그대로 두면 사람은 다시 과거의 죄의식으로 돌아가기 쉽기 때문입니다. 1. 자기 비난 대신 ‘자기 이해’를 채우기 죄의식이 깊어지면 우리는 자신에게 끊임없이 묻습니다. “왜 나는 그렇게 했을까?” “왜 .. 2026. 7. 7. 이전 1 다음