신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 회복탄력성1 1. 다시 일어서는 회복탄력성 안녕하세요. 5070세대의 건강한 노후를 응원하는 5070 행복연구소입니다. 지금까지 신체건강에서는 건강한 몸을, 정신건강에서는 삶에서 경험하는 다양한 감정을, 성경 인물의 심리분석에서는 성경 속 인물들의 삶과 마음을 살펴보았습니다. 이제 힐링 & 라이프에서는 회복탄력성에 대한 강의와 오랜 상담의 경험을 통해 지금까지 앞에서 나누었던 주제들에 대한 해결책이 될 수 있는 내용으로 건강하고 행복한 삶의 방향을 함께 생각해 보겠습니다. 1. 주제 이해우리의 삶은 예측하기 어려운 날씨와 같습니다. 평온한 날도 있지만 예상하지 못한 폭풍우를 만날 때도 있습니다. 사업이나 직장에서의 어려움, 사랑하는 사람과의 이별, 건강의 변화, 관계에서의 갈등은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 이러한 역경을 경험했을 때 사람마.. 2026. 7. 23. 이전 1 다음