신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 생활만족도1 9. 생활만족도, 삶에서 행복을 발견 이번에는 회복탄력성의 세 번째 기둥인 ‘긍정성’ 가운데 생활만족도, 삶에서 행복을 발견이란 내용에 대해 살펴보겠습니다. 지금 우리나라는 그 어느 때보다 경제적으로, 문화적으로 아주 부유한 삶을 누리고 있지만 개인이 체감하는 행복도는 예상밖으로 밀려나고 있는 실정입니다. 그 이유는 오늘 소개하는 생활만족도와 관련이 있습니다. 1. 주제 이해심리학자 에드 디너(Ed Diener)는 삶의 만족도를 주관적 안녕감의 중요한 요소로 설명했습니다(Diener, 1984). 생활만족도가 높다고 해서 반드시 경제적으로 풍요롭거나 사회적 지위가 높은 것은 아닙니다. 비슷한 환경에서도 어떤 사람은 부족한 것에 집중하고, 다른 사람은 자신이 가진 것에서 의미와 감사를 발견합니다. 특히 5070세대는 은퇴와 함께 사회.. 2026. 8. 10. 이전 1 다음